Question

早上吃包子会胖吗

Answer 1

早上吃包子并不会导致出现有身体偏胖的情况发生，导致身体偏胖主要就是因为饮食上经常吃一些太油腻性的食物，或者是经常吃一些零食。

吃的蔬菜和水果比较少导致出现的症状，同时也考虑可能是缺乏活动锻炼引起的原因，早上吃包子的同时也可以搭配着一些新鲜的蔬菜和水果。

平时每天也要加强运动锻炼的时间和运动锻炼的强度，就会避免肥胖。

Answer 2

早上吃适量的包子是不会长胖的，适量的吃东西是不会长胖的，如果每天进食量恒定，多运动，增加能量的消耗，入量和出量平衡就不会长胖。但是如果长期大量的吃包子的话，运动又减少，就会造成脂肪堆积，引起肥胖。如果不想长胖，那就多运动。

Answer 3

通过你的叙述，说明吃你所说吃的包子，应该是没问题的，但是记住一定不要吃多，吃多了同样是会胖的。不知道你平时是什么时间睡觉，正常情况下应该主张早睡早起，如果你现在的年龄还小，正是生长发育的时候，减肥也应该在保证营养的基础上，做到一日三餐，适量运动和充足的睡眠，这些对减肥都是非常有益的

Answer 4

不会啊，少吃点，4到5个，或者小笼包吃一屉，不算多，杭州人的标配啊，沾点醋别提多舒服了，一天也有活力了

Answer 5

早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早饭是一天的开始早饭吃的好，一天都可以精力冲沛，所以早上吃的多不会胖的，晚上少吃就好了