我17岁父母都在165左右,现在我的身高165了能长到180不,从小就矮,好想长高,我热爱打篮球等体育活动。
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1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动,每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础。
2.再高厅补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长。
3.经常按摩腿部关节软基念态骨,并用吊搏源环拉吊腿部,能减少 肪囤积臀部及大腿.并形成修长的腿部。
4.别忘了多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼乾等含钙量高的食品。
5.经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙,可帮助骨骼快速成长。
希望可以帮助到你
2.再高厅补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长。
3.经常按摩腿部关节软基念态骨,并用吊搏源环拉吊腿部,能减少 肪囤积臀部及大腿.并形成修长的腿部。
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5.经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙,可帮助骨骼快速成长。
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这个几率不大迹虚,因为你的父母身高都不是很高,你拥有张高个子枝姿的基因的可能性不大,但是有个别人有特殊情况,比如:你继承了家族中某位祖先的高个子基因,或者受到外力的作用,发生基因改变,突然长高,但是这些可能姿搭燃性都很小
不要为自己的个子矮而烦恼,这是上帝赐给我们的,是我们无法改变的,想打篮球,身高也不是决定一切的,把它当做一个爱好就好,无所谓的
不要为自己的个子矮而烦恼,这是上帝赐给我们的,是我们无法改变的,想打篮球,身高也不是决定一切的,把它当做一个爱好就好,无所谓的
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哎呀`顺其天然吧` 高有怎么样``俗话说;长的高``经的拷`` 有钱才是主要的``有钱就什么都灶此有``美携灶女一样来` 是不是辩辩扮啊? 加强锻炼 ■如何
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不能了,17岁过后还能长,但是长不了多少了。
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这个不一定,有隔代遗传的现象,父母的父母高也会有影响态唤,这是内在因帆袜凯素,还好举有外在因素,比如运动、营养等都可能改善身高
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2012-08-11
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多多运动吧
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