一个人在感情上受过伤害之后会变成什么样？
爱，是一种能力，这种能力，首先是要学会爱自己。
在现实的婚姻中，很多人活得是非常卑微的，他们总是隐忍着对方的各种伤害，包括感情的背叛，却还要一味坚守着这个形式上的婚姻。一个人受制于什么，就必然要向其妥协，这是人生定律，就像那些连吃饭都成问题的人，不可能太在意自己的尊严。
在感情婚姻中，那些越是放不下、舍不得的人，当然也就活得越是卑微——对应的，如果自己想要活出自己的尊严，当然就是要放下伤害自己的感情，折磨自己的婚姻。
这同样也是简单得无需多言的道理。但是，现实中，多少人懂得这个道理，却又有多少人会遵照执行？
不管如何解读自己心理，也不管如何解释背后的原因，归根结底，在感情和婚姻中，活得卑微的，都是自己懦弱的结果。
很多人当然不愿承认，他们会有更多看似更高尚的自我解读。
比如，我是重感情的人，我是善良的人，我是在乎别人的人，我是可以为了孩子忍辱负重的人……
其实，如果是自己内在懦弱，而又这么解读的时候，也就相当于，隐藏了自己的懦弱，那么，也就永远无法解决自己的懦弱，永远不可能让自己真正强大起来。对应地，懦弱的人，一定是会饱受欺凌的，这就是为什么在婚姻和感情中，自己总是卑微被动，对方总是欺负自己的根本原因。
对于大多数遭遇感情创伤和背叛的人而言，他们中有很多人，就是经历这样一个过程，然后看到，导致自己如此痛苦不堪的真实原因，恰恰就是自己的懦弱，然后才有机会来调整和改变自己，从性格的深层入手，脱胎换骨，最终救赎自我——性格决定命运，从来都是如此。
这样的一个过程，当然异常不容易。
首先，是要正视自己的问题。
而很多时候，我们对自己的问题，是回避的。我们其实也不敢面对真实的自己。就像每个人照镜子的时候，都希望镜子里的自己，是好看而美丽的，绝不会有人是为了看看，自己到底有多丑。
背叛和伤害，当然是对方的错；但是，如果无法走出对方背叛和伤害的阴影，那就一定是自己的问题了。大概只有确立这样的思路，才能够看到自己身上的问题，这样的一个认知过程，很多人其实是排斥的。
他们不接受自己的问题归根结底还在于自己，他们还是愿意把自己命运的不好，归之于带给自己问题的对方——所以，很多人，面对背叛和伤害，总是寄希望于对方，总是试图在对方身上找到钥匙……
其次，修改和调整自己，也是异常痛苦的过程。
接受了自己性格的问题，然后再去调整改变自己，这个过程，其实跟刮骨疗毒没什么区别。江山易改、本性难移，性格是最难的，因为它早就融入自己的生命，融入自己的骨髓，比如那些做事天生优柔寡断的人，基本不可能有强大的决断力。
调整自己，却又收效甚微，甚至毫无进展的时候，当然就会失望——人最怕的，不是对外界和他人的失望，而是对自己的失望。
那些能够调整好性格，进而改变自己命运的人，都经历过这个阶段——他们没有什么秘诀，就是坚持到底，沮丧了就自己给自己打气，失望了就继续鼓励自己。
为什么能够坚持下来？因为他们心里非常清楚，这不单只是感情和婚姻的问题，背后是自己性格致命的缺陷，解决卑微，赢回尊严和自信，都需要对自己的性格做一个刮骨治疗，让自己脱胎换骨才可以。婚姻感情最终如何是次要的，如果不借助这些事情和机会来调整改变自己，那么，自己不管在什么样的感情关系中，都是危险的境地——除非真的有那么好的命，能够遇到一个万里挑一的善良之人，懂得珍惜自己一生一世。
然而，换一个角度看，如果自己真的有那么好的命，又怎么可能遭遇当下的这些伤痛呢？
所有的伤痛，其实都是性格弱点的暴露，我们身上最脆弱的地方，一定是最容易受伤的地方，一个道理。对应的，所有的痛苦，其实都是为自己性格在买单——陷于某种痛苦而无法解脱的时候，一定要深入自己的内在，看看到底是什么制造了这些问题和麻烦。
世事有万千解读，关照自己，内求于己，所有的经历才有意义，好的坏的，最后获得的，才是真正全部属于自己的。
不然，单纯的卑微，完全没有意义，你卑微于ta，ta不会珍惜你，只会加倍伤害你；你为之卑微的人，同样也不会感恩于你，比如孩子，等他们长大了，甚至反而会瞧不起你——与善为善，与恶为敌，这是生存在这个世界，必须同时学会的两门技艺。
一个人感情受伤之后会变得很痛苦，最近一段时间都不会相信感情了，因为心里的阴影还没有过去，情伤是不好治愈的，除非是靠着自己走出来，然后再慢慢接受新的感情。
每个人都有失恋的痛苦，遇到了这样的事情不要太伤心，感情不能够勉强，也是需要一定的缘分，所以说应该尽快抚平自己受伤的心灵，这样才可以勇敢面对下一段新的感情。
