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14岁就行了，就是别穿太高的，最高就8cm的样子，穿一下过过瘾就行了，别一直穿着
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腿长的，矮个子的
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我也是到20岁才穿的，因为只要穿了高跟鞋没救会阻碍脚步闹团血液循环，个子就不会长了，或是长的很少了~~所以，除非你嫌自己太高，一般情况下，还是等20过后，确定你的个子不会长的太多以后，再穿~~
穿鞋一定笑弯团要注意合脚，尤其是高跟鞋，初次穿的时候，哗碃糕度蕹碰橘道革权宫护注意不要跑，因为~~小心崴脚哦~~~
穿鞋一定笑弯团要注意合脚，尤其是高跟鞋，初次穿的时候，哗碃糕度蕹碰橘道革权宫护注意不要跑，因为~~小心崴脚哦~~~
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如果高跟鞋只有5厘米左右又是粗跟的话，12岁就可以了。
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十六七岁就可以了吧骨骼已经发育好了但是最好还是少穿
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