Question

爱生气怎么回事

Answer 1

老是生气、发火主要是以下原因引起:
第一、可能是出现了焦虑症、抑郁症等精神、心理问题,这些精神、心理问题比较常见,尤其是出现焦虑症、抑郁症的时候心情压抑、开
第二、可能是目前碰到了挫折,尤其是社会压力大、工作紧张、同事关系不和、家庭矛盾等,当这些挫折出现的时候,很容易引起防御反
第三、也有可能是性格及人格的缺陷,有些人比较内向、敏感,同时要强、完美主义,碰到事

Answer 2

如果一个人总是爱生气，我觉得那是因为这个人身上的负能量太多了，什么事情，他都没有一个特别好的解决办法，或者说是他不会控制住自己的情绪不会调整好自己的心态。

Answer 3

爱生气的话可能是内心没有调节好，
可能很多事情都没有想得开，一直压抑在心中，所以就容易表露出来，
一定要让自己开开心心，不要想太多。

Answer 4

有时候就是控制不住自己的情绪呀，所以一定要学会控制好自己的情绪，深呼吸不管碰上什么事情，冷静的去对待，不要生气，影响自己的生活质量。

Answer 5

爱生气什么回事，那既然知道自己爱生气，就要调节自己的心态，当你要生气的时候忍一下。这样子相对就会好很多。