吃什么食物补肾
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但是说到养肾，很多人都会去找各种药吃，这真的是病急乱投医。吃太多药，肾脏压力更大，很容易出现肾虚的现象。 其实生活中有一样食物，它养肾护肾的效果非常好，可惜很多人不知道。
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韭菜真的能“补肾”吗？吃这个4种食物，才是养肾补肾的好食材。
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8种补肾的食物
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