Question

胃气鼓鼓的是怎么回事？

我最近胃都是气鼓鼓的，里面的气想出来又出来不到（打嗝那种），是不是人气多了还是没运动坐多了，大家看看事什么个情况，谢谢。

Answer 1

中医讲，脾胃乃人体全身之气的运行枢纽。脾胃虚了，或者有形之物堵住了，就会出现多种症状，其中就包括你的症状，属于气滞。
气滞，首先要分清是因为脾胃虚弱，还是有形之体淤滞。
如果你最近感到吃了食物不消化，大便稀，神疲乏力、怕冷、手足发凉（现在夏天这两个症状不明显）等虚的症状，一般就可以断定脾胃虚弱了，吃药的话可以选择健脾丸、补中益气丸。食疗可以多喝粥，熬粥的时候加些大枣、山药、桂圆、枸杞子、人参等，再加点健脾理气的砂仁、枳壳效果更好。
不管是吃药还是食疗，效果都不会太明显，需要长期，大概得一个月才能见效。
脾胃淤滞的话，梗阻的可能性不大，梗阻症状会较为严重。可能由于你本来就脾胃不好，吃的不好消化的食物多了，运化不足。这种情况吃点健胃消食片试试，或者服用上面的药粥，加大砂仁、枳壳的药量。
如果最新心情不好，急躁易怒，也会出现这种症状，你需要做的首先是让自己心平气和，生气最受伤的就是自己的身体。可以服用逍遥丸。