Question

如何培养个人自信的方法

Answer 1

方法之一：相信每个人都有自卑的一面。我们看到别人在某一方面很自信，但是别人在某一方面会很自卑，那自卑的一面是别人没有看到的。每个人身上的自卑感，自己的感受往往是最清楚的。所以自己不自信，只不过是在某一方面不自信而已，但是自己在某一方面很强，那么就说明自己是有信心的。增强自信，就是要了解自卑，了解自卑就是在剖析薄弱点，就如军事上所说的：知己知彼，方能百战百胜。

方法之二：持续增强回路。这个怎么来理解呢？就是每个人都有长处，积极发挥自己的长处，让自己的长处足够的发光，甚至让更多的人看到。比如自己擅长演讲，那么就让自己在演讲层面不断去突破，有演讲比赛，有演讲的机会，有发表个人观点的舞台，都让自己去尽情表达，当自己花更多时间去磨练和打磨，那么自己在这方面就会逐渐成为专家，就会有话语权，就会很自信。那么在这方面的自信建立起来后，相当于自己有自信的资本了。然后用建立起来的自信资本去冲击让自己变得自卑的那一面，不断投资，从而出现转折点，直到在这件事上建立自信的资本，继续增强第二个回路。以此类推，屡试不爽。

Answer 2

1. 尝试从身边的一些小事情做起，例如做好一件事，学唱一首歌等等都可以
2. 正所谓人靠衣装，马靠鞍，学习搭配得体的衣服，精致的妆容，都会给自己信心。
3. 不管你是否高兴与否，走路挺胸抬头眼神平视，一个人的外在形象应有自己学会管理。毕竟谁都不会愿意和一个毫无生气的人做朋友。
4. 列出你自己认为是可以改掉的缺点 ，积极努力去改掉它。
5. 每天定时反省自我，反省说的是自我为人处世，自我行为有无错差。
6. 塑型、一个行走的衣架子不管穿什么衣服都可以非常好看，胖的人就没有那么好运了。
7. 关注时尚杂志，虽然买不起，至少知道是什么牌子，而不是别人议论时什么都不知道的土包子。
8. 每天列出自己做的好的事情。
9. 心理暗示，多用“你可以”“你能做到”“你是优秀的”等正面积极性的词语。
10. 学习自己不会的东西例如烹饪、哲学 生活中的一些小技巧都可以说不定什么时候你就可以用上。

以上就是个人所述，希望可以对大家起到帮助。

Answer 3

这个需要多方面并且长时间的努力才行，第一种，努力提高自己的专业能力，第二种，多交往一些朋友，有事时，他们会能够出来帮助，第三种，实现自己的经济独立。

Answer 4

如何培养个人自信，方法很多，要有自尝精神，我很行，我能行，我定成。有坚强的意志，有克服困难的能力，学习别人的经验，提高自己水平，树立目标，找对方法，向目的地冲刺，自信方法就是去努力。

Answer 5

这个分为很多方面，请问你是对自己哪方面不自信呢，是外貌还是工作生活，如果是工作生活类的你可以多尝试一下不同的方法当遇到困难的时候告诉自己我能行，也可以向周围的人寻求帮助，如果是外貌方面的话，你可以先学习化妆，化妆可以提高一个人的精气神，再者就是从穿衣风格培养自信，也可以培养一个人的气质，如果有条件的话，你可以选择去报个瑜伽班，瑜伽是最能提高气质的方法，其实，自信无非就是抬头挺胸，说话底气足，只要把自己弄的好看了自然就自信了，希望能帮到你，如有疑问，欢迎追答！