Question

如何才能做到使腿部修长又有型？

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Answer 1

一双纤细修长的美腿能让整个人看起来更有气质，穿衣也会更加好看，特别是穿连衣裙以及一些紧身的款式。不过很多女孩子腿部的肉比较多，看上去非常不美观，接下来小编就为大家介绍一些方法，让我们腿部修长又有型，赶紧来看看吧。

一、做瑜伽                

瑜伽不仅能够修身养性，还能够改善我们的身材比例，让我们腿部线条看上去更加好看。我们在家闲暇时可以上网找视频，跟着视频做瑜伽。通过瑜伽能够让我们的腿部肌肉得到锻炼，美化腿部线条，长期坚持做瑜伽就能够看到腿部的变化。

二、小腿上夹书                    

想让自己的腿部看起来更加修长纤瘦，我们可以通过在小腿上夹一本书的方法来锻炼自己的腿部肌肉，这样能让我们的腿型看起来更加完美。我们每天可以在小腿上夹一本书，然后站着坚持30分钟，长期坚持下来小腿就会变瘦。

三、按摩腿部            

我们还可以通过给腿按摩这个方法来瘦腿，当我们给腿部进行按摩的时候，能够加快血液循环，消除水肿，这样腿型看起来也会更好看。在晚上的时候我们还可以打一桶水来泡脚，一边泡脚，一边给腿部进行按摩，这样瘦腿的效果也非常不错。

以上这些小方法大家在有空的时候都可以尝试一下，想让腿部变得修长有型需要我们长期坚持才能看到效果。

各位读者，你们还知道有哪些方法能让腿部变得更加纤细修长吗？欢迎在评论区里留言讨论一下。    

Answer 2

一件露脐装加一条牛仔高腰阔腿裤，这样的穿搭绝对能够让你的腿部修长又有型，而且看上去也非常的时尚潮流，特别的有气质。

Answer 3

每天可以进行抖腿的运动200下左右，只要你长期坚持，你会发现这个腿型特别修长。

Answer 4

想要自己腿部修长又有型，最好的办法就是应该每天进行腿部的拉伸动作，长时间坚持，你会发现腿部很完美。

Answer 5

那么就需要去做一些腿部的塑形运动，像美丽芭蕾或者高抬腿等等，非常的有效果