Question

幻听怎么克服？

晚上我会听到有人一遍又一遍的喊我名字……

Answer 1

如果你经常出现幻听的话，那就是因为你的精神状态不好，就是你可能不要熬夜，然后就需要早睡早起，才能让你的幻听才能逐渐的减少，并且你要随时保持自己关注自己的能力。

Answer 2

引起幻听的原因很多，主要有心理因素，比如过度精神紧张或者身体某些疾病，比如听觉中枢障碍或者精神病，有些药物也会有作用，比如吸食或注射过量的麻醉剂，吸食大麻等等。患者的治疗：一，按摩耳廓，双手握空拳，用拇指和食指沿耳廓上下来回按摩。二，下拉耳垂，用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉，三，按摩耳根，食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩。四，上拉耳廓。当然如果是精神分裂症导致的患者。必须有专科医生给予药物治疗。

Answer 3

幻听在部分患者的治疗过程中应用抗精神病药物，可能相当一部分被治愈，也有部分患者，尤其像慢性精神分裂症患者，幻听可能成为残留症状，也就是长期吃抗精神病药的同时，幻听还存在。临床过程中也观察到大部分患者症状缓解，自制力也部分恢复，甚至有的患者自己都能够意识到是幻听，能清楚对症状进行比较客观的评价，这时幻听仍存在于患者康复的过程中。
除药物治疗外，心理康复治疗、认知行为治疗，帮助患者认识到症状，系统给予克服症状的行为治疗方式，是很有益的治疗手段。临床也有病人用药物结合心理治疗方式，最终对症状能有一定客观评价，症状出现后对其情绪和行为不会造成疾病急性期那样严重的影响。

Answer 4

你出现这种情况的时候，你把注意力放在呼吸上，然后不要管他，他要喊是他的事情，你就把注意力放在呼吸上就可以了。

Answer 5

一般的幻听是因为休息不好，神经系统紊乱导致的一些假象的声音，如果是这样，就尽量的调整自己的心态，休息好，如果是神经系统的病变的话，那就积极的去医院治疗