Question

14岁的女孩，现在食用氨基酸和液体钙会长高多少呢？

现在才147.5cm，怎么办？我想在16岁前长到157cm以上，有这样可能吗？除了我说的氨基酸、补钙和做运动外，还有什么办法吗？请各位多多献计啦，会追加分的、帮帮忙吧，我现在真的很迷惘呀```

Answer 1

如果让身高增高的办法具体的分就是两类：1、通过食物2、通过药物3、机械性的
第一种就是增加赖氨酸的补充，特别是人体必需氨基酸的营养一定要充足，但是据我所知目前这种食物只有一种氨康源氨基酸饮料但是我不知道效果如何你可以试一试。
第二种就是通过生长激素合理应用但必须要在医生的指导下科学用药，不然会出现很大的副作用。
第三种就是机械性的刺激与牵引，这也要在一定的医院里进行，否则会很容易出现问题。