Question

我的脸是油性皮肤，出油可厉害了，痘痘老起，没完没了，

脸上还有类似皮癣的东西，可烦了，有什么保养得方法么？？大家帮下忙啊！！

Answer 1

　　我也是油性皮肤，也有痘痘，今年16岁。以前不注意，很糟糕。现在状况已经好多了。
　　看多地方都说要忌口，感觉老是做不到。其实是很有效的，一般忌几天口，嘴边，鼻翼边的痘痘都会消。不要再吃油炸烧烤辣的之类的东西了~打个比方，肯德基的DD里的油要30天才能代谢掉！有一次，我偷偷的吃了麻辣涮，第二天就长了一大堆痘痘。妈妈一看就说——你又在外面吃辣的吧！完全不吃也不可能，但辣要少吃~外面的油炸千万别吃！家里的也少吃。烧烤的会致癌。
　　还有就是多喝水
，多吃水果。痘痘，出油都是缺水。体内水油不平衡，出油，脸部有不能保持清洁，油脂淤积在一起形成痘痘。如果觉得吃水果麻烦，就让妈妈榨成汁，会方便很多。如果想喝水的时候再喝水就已经是极度缺水状态了。我虽然不长皮癣，但我觉得你是不是缺水导致的。建议你可以去医院查一下。
　　再说护肤方面。洁面补水很重要，把美白往后放放。我在用泊美的一款洁面乳，名字记不得了，是白底绿字的。这款洗完很清透。补水的，如也都是同款的。建议护肤品尽量用一套，这样香精会少一点。其实，我觉得没必要买去痘洗面奶。在百科全说上听一个专家说的，很有道理。洁面只要把脸洗干净就行，各种护肤品各司其职，皮肤自然会好的。不要轻易尝试那种专门祛痘的，有激素。
　　另外就是千万别扣别挤，绝对有疤。小的痘痘，有白头的那种，抠的话有疤可能性60%，不扣没可能有疤。
很硬很大的痘痘，不抠的话又疤的可能性10%
，给它自己好不会留疤的。如果抠的话有疤80%。能不抠就不扣。在有痘痘的情况下，能不化妆就不化妆，不要涂隔离霜，尤其不要涂BB霜。我问过买护肤品的，说BB霜很伤皮肤。迫不得已涂隔离霜，有可以修正肤色的那种。不出门就洗掉，不要留在脸上。杨丞琳说她一回家就洗脸。不要刘海，将头发带上去。对额头好。
　　Ps：·每天在上起来空腹喝一杯水，绝对性好！坚持啊！
　　·听一位整容师的意见，吃维生素。我吃的是复合维生素，21金维他。不是很贵，一个月一瓶。蛮好的。你若不嫌麻烦，一个一个买，买好一点的。想养生堂的Ve也行
　　·晚上用黄瓜做面膜。我连冬天都要到超市买新鲜黄瓜，不怕冷啊，往脸上贴，现在皮肤，水灵灵的！
　　·可以用盐洗脸，取一点盐放在手心，放几滴水，在脸上搓。不过你脸上张癣怕是会疼，但可以用盐水洗，嫌疼就把浓度弄小点，消毒杀菌。但别洗得太平凡了。
　　·因为我已经中考完了，放假在家没事，在做一件很变态的事。现在天天不吃饭，只吃水果喝水，我妈讲是林海峰讲滴，效果不错，还能减肥。但建议别轻易尝试，饿的时候还是要吃些低热量的东西。
　　·任何事情都要付出代价，一定要坚持，要能吃苦！我现在16岁，但大家都说我皮肤好的像5、6岁的小宝宝一样，都是不懈努力换来的！
　　最后祝你有一个美美的皮肤！
　　辛辛苦苦打的~别盗用啊！