Question

我已经20岁了，有点o型腿，请问怎么矫正 能变过来吗

患者信息：女 20岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
o型腿

想得到怎样的帮助：
能否不手术治疗 或者运动

Answer 1

可以通过改变肌肉线条，让腿看着直，o型腿 (每天 3秒×5次)
1 挺胸收腹直立于地板。
2 双腿曲起，从外向里做圆周运动。
3 膝盖并拢时，保持膝部弯曲状态3秒。
我自己试过，觉得不错，但要长期坚持，否则肌肉还会变形
当然，练瑜伽也是一个好方法，瑜伽对改变腿型很有效！

Answer 2

没有其他的办法 只有手术治疗 再有就是物理疗法 每天睡前用绷带把腿捆上 每天一点点收缩 很遭罪的方法 必须长期坚持有效果

Answer 3

不能