马铃薯不可以和什么食物一起吃
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1.柿子
土豆与柿子是一对“死敌”,柿子属于寒性食物,富含鞣质,其主要成分是花白甙。胃肠功能不好的人,如果吃柿子,可以导致腹泻、消化不良。如果喜欢吃柿子,吃了不会有任何不适的人群,刻意将土豆与柿子搭配在一起,又会产生怎样的“火花”呢?它与柿子中的某些物质会发生反应,土豆中的淀粉,会引起胃黏膜分泌大量的酸酶,酸酶的主要成分是盐酸,这种物质与柿子中的物质结合之后,会生成大量的沉淀,沉淀不容易被肠胃消化,所以会引发腹胀、腹痛,甚至直接出现腹泻。
2.香蕉
香蕉是一种有助于通便的水果,因为香蕉富含纤维素,可以促进胃肠蠕动,帮助胃肠推动食物及消化后产生的食物残渣,有助于粪便的形成与推进,对于便秘人群有很大的帮助。香蕉中富含钾离子等微量元素,同时也含有维生素等物质,与土豆中的物质结合以后,会产生一些新物质,这些新物质不容易被肠胃消化吸收,所以会诱发腹痛、腹胀,导致胃肠电解质平衡失调,最终出现腹泻。
土豆与柿子是一对“死敌”,柿子属于寒性食物,富含鞣质,其主要成分是花白甙。胃肠功能不好的人,如果吃柿子,可以导致腹泻、消化不良。如果喜欢吃柿子,吃了不会有任何不适的人群,刻意将土豆与柿子搭配在一起,又会产生怎样的“火花”呢?它与柿子中的某些物质会发生反应,土豆中的淀粉,会引起胃黏膜分泌大量的酸酶,酸酶的主要成分是盐酸,这种物质与柿子中的物质结合之后,会生成大量的沉淀,沉淀不容易被肠胃消化,所以会引发腹胀、腹痛,甚至直接出现腹泻。
2.香蕉
香蕉是一种有助于通便的水果,因为香蕉富含纤维素,可以促进胃肠蠕动,帮助胃肠推动食物及消化后产生的食物残渣,有助于粪便的形成与推进,对于便秘人群有很大的帮助。香蕉中富含钾离子等微量元素,同时也含有维生素等物质,与土豆中的物质结合以后,会产生一些新物质,这些新物质不容易被肠胃消化吸收,所以会诱发腹痛、腹胀,导致胃肠电解质平衡失调,最终出现腹泻。
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