人要怎样才能变得聪明?

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匿名用户
2020-07-07
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大脑影响着我们的思考、行为和记忆,要想提高脑力、开发智商,就必须对大脑有一个深层次的了解。可以通过以下3个方法来变聪明。
1补充葡萄糖,葡萄糖是大脑需要的燃料之一,葡萄糖可以转化成能量,成为大脑的食物,如果大脑缺少葡萄糖,将会出现功能衰退的可能。
2补充维生素D,维生素D作用于脑部的海马体和小脑,这里是负责计划,处理信息的重要部分。
3你需要多晒晒太阳,维生素D的转换需要太阳的作用。曾经在我读初中的时候,我的注意力差,背单词犯困,致使各科的学习成绩都很不好。偶然在百度下了一个潜意识开发的"尼古拉特斯拉训练",听完后,才改变了我这种糟糕的境遇。注意力和理解力变好了,上课学习也不再犯困,考试成绩都进步得很快。相信这些经验应该能帮到你,愿你能心想事成,祝你顺利。
酒蒙子6666

2020-07-07 · TA获得超过4402个赞
知道大有可为答主
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拥有聪明的头脑,这是许多人所追求的。聪明,虽然和智力有关,但这和智力并不是完全一样的事情。聪明指的是如何对待别人,能够多快地分析情况,作出行动,以及想法有多少智慧和创造性。聪明是一种可以学习到的特征,是也可以努力学到的东西。那么,如何变得聪明一些呢?
让人变得聪明的方法:
1、不要总是墨守成规
知道如何按规矩办事是一个优点,尤其是在你能够推陈出新的情况下。如果你能够用自己的方法做事情,别人就知道你能够独立思考。这也是别人评价你是否聪明的标准之一。
2、跳出固有的思维定式
这一步和不要墨守成规是相辅相成的,因为很多情况下,你要跳出固有的思维定式才能创新。要想变得聪明,你需要想出有创意的解决办法。
3、考虑到可能发生的最糟的情况
恐惧是创新思维最大的阻碍之一,而创新又是智慧的一大部分。你的解决办法和点子越有创意、越实用,人们就越会相信你的实力。
4、设定标准
如果你把问题和机会描述得很模糊、不明朗,那么你就很难想出有创意的点子或办法。即使你要处理的问题中没有任何标准,你也可以自己设定。
5、阅读
多阅读各类书籍可以刺激大脑额叶,额叶是大脑发育中最高级的部分,多阅读书籍可以增长我们的智慧,不过不能走马观花地看,还要用大脑进行思考。
6、多做运动
运动不只能锻炼身体,还能锻炼我们的大脑,运动能够让你的身体更加协调,反应更加灵敏,还可以刺激脑干使你变得更聪明。
通过上述文章,介绍了关于变得聪明的一些方法。在日常生活中,饮食也需要多加注意。可以多加食用保护大脑的抗氧化物,如蓝莓或草莓、西兰花等,还有调节大脑运转能量的膳食纤维:蔬菜、豆类、坚果、水果、全麦谷物等。
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昌子轩07j
高能答主

2022-04-05 · 答题姿势总跟别人不同
知道小有建树答主
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可以科学用脑,在保证营养,积极休息,进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑。只有防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,才能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。培养兴趣、集中精神、掌握规律和方法、讲究科学原则。
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变221

2022-06-19 · 超过27用户采纳过TA的回答
知道答主
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一个人想要变得聪明的话,那么最直接的方式就是多学习知识,多读书。知识能够改变命运,也能够提高人的智商,变得聪明。
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秋玲幻雪

2022-06-18 · TA获得超过185个赞
知道小有建树答主
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读书,读书不会让你的智商提高,但是会让你的情商变高,而且懂得更多为人处事的道理。
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