治疗便秘最好的药物?
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不要去服用泻药,泻药刺激肠胃,有依赖性。建议你服用秘畅果冻,秘畅果冻主要是恢复肠道的蠕动能力的,让你顺畅的自主的排便,可以在某宝上搜索秘畅果冻
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健康的饮食结构、良好的生活方式及正确的心理情志是调养改善便秘的主要方法。每天喝足量水,合理搭配,膳食均衡,减少辛辣刺激的食物,多食含膳食纤维的食物,全麦食品、糙米、玉米、薯类、豆类以及水果蔬菜,严重时可服用香丹清缓解便秘。每天定时排便,不忽视便意,集中注意力排便。按时吃早饭,三餐定时,不要经常熬夜,养成天天运动的好习惯。不要过于把工作或生活中的烦恼,以及便秘的烦恼放在心上,经常愉悦地与朋友们融会交流,听听音乐,养花种草,健身运动等。
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其实很多水果很通便的,百香果冲水。很治疗便秘的。
还是不行的话,可以吃芦荟胶囊啊,或者小粉丸
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考虑患有痔疮或是肛裂。对于便秘的治疗。建议每天多饮水。多食新鲜蔬菜水果。忌暴饮暴食。忌辛辣刺激性食物。忌生冷硬食物。每天多做户外有氧运动。慢跑,快走。打太极拳的。
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