Question

纯牛奶和豆浆可以一起喝吗

Answer 1

这两种可以一起吃的。
牛奶主要是蛋白质、脂肪、糖。豆浆主要是大豆蛋白，也属于蛋白质。
两者之间没有禁忌。
但是通常喝一种就可以了。
另外注意豆浆一定要熟透再喝，防止中毒。
牛奶常温、热的都可以，但不要过度加热，以防营养流失。

Answer 2

牛奶和豆浆是可以一起喝的，两者之间并不会产生什么化学作用。豆浆主要是由大豆或者黄豆压碎以后产生的一些水溶性的成分，里面含有丰富的蛋白质和脂肪，还有氨基酸。可以补充人体所需要的微量元素，而牛奶之中含有的氨基酸、钙离子，和脂溶性维生素可以和豆角很好的融合。共同食用之后，可以均衡人体的多种营养物质，改善人体的免疫力。

Answer 3

纯牛奶和豆浆我不介意一起喝，我建议是豆浆早上喝，纯牛奶晚上喝，这样搭配起来更有营养也更容易吸收。

Answer 4

纯牛奶和豆浆都是补钙的好的，食物。一般这两种食物不能混在一起喝但一天可以间隔着喝牛奶和豆浆。