Question

网传经常不吃早餐容易得胆结石，还有什么原因会导致胆结石？

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Answer 1

有很多人习惯晚上比较迟睡，早上起不来，经常早餐都没有吃。或者有些人早上起来觉得太赶时间，没有时间去吃早饭，就急急忙忙的去上班了，生活习惯非常的不合理。

这主要是我们晚上吃完晚饭之后，胆囊内的胆汁就开始储存了，如果到早上不吃早餐，胆汁储存的时间就非常的长，经过这长时间的储存和浓缩，这个时候胆汁中的胆固醇就比较高，比较容易形成胆固醇结晶。在日复一日的过程中就慢慢的形成了结石。早上有吃早饭，胆固醇就会随着胆汁一起排出，而且食物还会刺激胆汁继续分泌，不会积压在胆囊之中。

我们睡了一个晚上，基本上前天晚上的食物都消耗光了，如果早上起来不吃早饭血糖就会比较低，而且容易出现头晕症状，很容易出现注意力不集中。严重的话，可能还会出现昏迷的现象。

高脂肪的饮食习惯就会严重刺激我们的胆囊缩囊素的生成，从而增加我们胆囊收缩的次数，这就会使我们胆囊内部的压力逐渐变大，从而引起胆囊扩张，这就会给我们的胆囊心情剧烈的疼痛，因此患有胆结石的患者应该尽量不吃动物的内脏以及蛋黄。同样也不能够选择吃一些高档固醇的食物，因为胆固醇过高就会使得形成胆固醇结石。 

而如果我们在生活当中，经常选择吃一些比较冷或者比较烫的食物，那么就经常会引起胆道或肌痉挛，从而使得我们的胆囊出现明显的疼痛，所以我们应该尽量的选择比较温和的食物，这样就可以有利于我们胆汁的正常排出。而且我们应该尽量避免吃一些高糖分的食物，因为糖分会刺激我们身体胰岛素的分泌油脂也会增加我们身体胆固醇的水平，当胆子里面的胆固醇处于饱和状态就会加重胆结石的症状。

Answer 2

我在16年底公司体检被查出胆结石，医生进一步检查为泥沙型且不可逆，当时医生说我就是经常不吃早餐造成的。经过个人总结，得胆结石的原因主要有饮食不均衡和生活不规律等，比如以下我的生活方式：吃甜食（我个人很喜欢喝奶茶喝吃奶油蛋糕）；重油重盐（我也喜欢吃火锅、川湘菜）；胆固醇高（不注重膳食纤维的摄入，饮食不均衡）；熬夜（晚上一两点睡早上八九点起，人体器官没有进行很好的休眠，第二天早上不吃早餐胆汁分泌堆积形成结石）；坐着躺着不运动导致越来越胖等等问题。
虽然说胆结石静态不发作的时候没有很明显的症状，但却是人体警钟提醒人们要开始注重养生，对人体消化系统还是有一定的伤害，所以当代人一定要注意日常保健，有健康的体魄才能享受美好的人生呀！

Answer 3

胆固醇增多，可以导致胆汁无法全部被排出，导致胆固醇结晶在胆囊中越积越多，最终成为胆结石。这类患者多数是由于长期暴饮暴食、摄入食物过于油腻、蛋白质含量过高引起 。胆汁淤积，导致胆汁无法全部排到糖尿当中而积累在胆囊里，时间长了就可以形成胆结石。大多是由于现在社会当中大多数人经常不吃早餐、饮食不规律或者饮食长期比较紊乱，久而久之就形成了胆结石。

Answer 4

经常吃一些高脂肪、高胆固醇的食物，经常性的暴饮暴食，饭后经常吃零食，不常吃清淡易消化的食物都极大可能患胆结石

Answer 5

还有一些原因也容易得胆结石，如熬夜，生活不规律，精神压力大等，所以平时的饮食规律一定要健康，还有可能是胆囊功能退化、减弱等，所以如果有胆结石的症状要及时就医。