Question

孩子天天吃水蒸蛋有营养吗

Answer 1

如果宝宝身体状况良好，没有明显的消化不良，也不存其他在肠胃消化吸收功能障碍，并且宝宝也喜欢吃，就可以每天安排宝宝吃1到1.5个蒸蛋羹。此情况下每天让宝宝吃蒸蛋羹并不会产生一些不良反应，反而得增加营养，促进身体良好发育有益处。

但是需要注意，若宝宝月龄较小，比如刚开始添加辅食阶段就不易吃蒸蛋羹。此阶段只能吃蛋黄，只有在一岁左右才适合吃这种全蛋辅食。还有肠胃消化功能较弱的宝宝也不适合每天吃蒸蛋，容易引起消化不良，所以吃蒸蛋要根据宝宝自身情况，酌情安排为宜。

Answer 2

宝宝是可以正常吃蒸蛋的，但是要注意所吃的量的多少，坚持少量多次的原则，这样也能保证营养的跟进，不会由于过量而导致身体出现其他问题。蒸蛋中由于含有蛋白质，通过加温之后对体内的肠道都有好的作用，也有利于增强体内的微量元素，如果过量吃的话会影响胆固醇，也会引起消化不良。妈妈要注意孩子的个人卫生，也可以吃一些蔬菜和肉类的食物，适当的喝一些粥，增加食物的多样性，保证身体的良好状态。