Question

如何练乒乓球球感

Answer 1

初学者如何培养乒乓球球感
对初学者来说，当务之急是培养对乒乓球的时间和空间的判断能力，分清楚击球点，弄明白来球的上升期、高点期和下降期。相关练习有：球拍颠球，非执拍手拍球，非执拍手向上抛球然后再接住。在熟练的基础上，还可以对墙击球，根据自己发力的感觉提高球的落点的固定性，改变击球力量和对墙距离提高自己的协调能力。

中级水平如何提高乒乓球球感

乒乓球球感的提高需要长期的击球动作的积累，这是乒乓球运动的特点。所以，除了保持正确的击球动作以提高乒乓球球感，另外还要有一定的练习数量才行。具备了一定技术基础的练习者，一定要有固定的陪练或者球友，根据自己的缺点有针对性的提高。比如，击球时手腕用得不好，那么每一次做动作都要有意识的提高手腕的参与意识。打球时不会放松的球友，要先体验放松的感觉，这样你才能从本质上提高乒乓球水平，打得高兴，打得自如。