Question

尿酸高是什么引起的？

尿酸高是什么引起的

Answer 1

正常情况下，体内尿酸的生成和排泄大致是能够持平的，身体受到的影响比较小，但是如果身体总是受到一些外界因素的刺激，或许会影响到体内的尿酸值。比如吃了大鱼大肉、做了剧烈运动、受到寒冷的伤害，尿酸可能会迅速升高，并且长期居高不下。长期保持在这样的状态之下，痛风病就形成了，因为痛风而受尽折磨的人也会越来越多了。建议每天喝两杯兹风草茶缓解尿酸高的问题，促使体内尿酸含量逐渐降低。
八成的高尿酸，是自己作出来的：
一、吃大量高嘌呤的食物
高嘌呤食物在生活中是比较常见的，很多人会因为分不清哪些食物是含高嘌呤，而食用过多。
可是就是因为这些食物中含有大量的嘌呤，结果就导致尿酸浓度升高了。
不想被痛风缠上，高嘌呤食物是绝对要禁止的，比如各类鱼虾食物、海鲜类、动物内脏肝、鸡鸭猪肉，以及香菇、紫菜等在内。
二、久坐时间过长
不想坐着的想法，很多人应该都有吧，可是出于需要，却免不了要经常坐着办公、学习、娱乐。这一坐，就是一整天，长期如此就会对身体造成严重的影响。
不但身体中的水钠会发生滞留，导致水肿的情况，致使身体血液流通不畅，尿酸无法顺利的进行代谢、排出。
而且会使人变的肥胖，抵抗胰岛素的能力下降，影响了对尿酸的清除。
三、服用过量的药物
生病了就要吃药，这是连小学生都明白的道理，可是在一些人看来，吃药对身体总没什么坏处的，多吃药就能治病。
这种想法是大错特错的，大量、盲目的吃药对身体百害而无一利，反而会在身体内积累下来，形成毒素，伤害到身体健康。