Question

你认为什么是压力，怎样克服？

Answer 1

1、暗示法
选准最佳时机，有意识地利用语言、动作、回忆、想象以及周围环境中的各种物体等对自己实施积极暗示，可以消除负性情绪，减缓心理紧张，使心理保持平静和愉快。如背诵名人名言、回味成功经历、精心打扮自己等。
2、换境法
固定的环境会使人逐渐失去兴趣，进而引发一些心理问题。适当地变换一下环境，可以刺激人的自信心与进取心。如到远方旅游，能够转移精力，寄托情感，排解不良情绪带来的种种困扰。

Answer 2

压力就是总是想做的特别好，但是现实又非常的残酷， 所以人们感觉非常的不舒服， 顺其自然的，好一些

Answer 3

你好，我认为压力就是，想要达到某个目标，有困难，但又不得不坚持，
我觉得是人都有压力，等你成功的时候，就觉得压力暂时的没有了，后期你会有更大的目标，还是会有压力哦。

Answer 4

个人觉得压力无法克服，但是可以变废为宝，压力转为动力，压力来自求而不达，欲望不止，压力不灰，降低一些预期，压力或许会减轻，但不会消

Answer 5

第一，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗？你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就