Question

紧张不安抑郁失眠抑郁和植物神经紊乱有什么关系吗？

Answer 1

长期的紧张，不安，抑郁，失眠，就会导致植物神经紊乱，减轻生活的压力，减缓生活节奏，让自己的生活，有所寄托，多做一些有意义的事，体力的运动和消耗会减轻精神上的压力，提高睡眠质量

Answer 2

植物神经功能紊乱是植物神经系统的平衡被打破，出现功能障碍。一般生活压力大，性格内向，作息不规律的人，易出现。建议平时一定要注意养成一个合理健康的生活作息习惯及饮食习惯。去除一些诱发因素并进行心理疏导，必要时服用一些调节植物神经的药物。