足球的有哪些基本知识?

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2021-03-17 · 生活新鲜事,看我就知道
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1、标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,总共22人,在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。

2、一埸足球比赛分为上半场及下半场。上、下半场的法定时间各为四十五分钟,而在上、下半场之间的休息时间为十五分钟。到了法定时间后,球证可因应在比赛停顿时所浪费了的时间而补时。(根据球例换一个球员,补时三十秒)

3、比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内,每射入一球就可以得到一分,当比赛完毕后,得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同,则须看比赛章则而定,可以抽签、加时再赛或互射点球(十二码)  等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外,球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球(开界外球例外)。

4、界外球:当皮球越过边线时,应由最后触球球员之对方球员在球出界的位置掷界外球。掷界外球之球员必须双足站立在边线上或边线外地面,并双手持球从头后经头顶掷出。

扩展资料:

注意事项:

踢足球前一定要做好准备活动,至少也要10分钟左右,可以先慢跑一段,活动脚腕、膝关节, 让身体微微出汗,把关节、韧带都拉开,踝、 膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。另外正式的比赛中最好带上护腿板等护具。

踢足球是最消耗体力的运动,所以最好及时补充体内水分,不要等到累得不行的时候再一次性喝很多,也不要喝已经冰镇了很长时间的饮料,建议喝微凉的矿泉水。

参考资料来源:百度百科-足球

匿名用户
2022-10-01
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