Question

吃益生菌能调理便秘问题吗？

Answer 1

益生菌能治疗便秘。因为最近几年益生菌在医学上具有双向调节的作用，也叫微生态调节疗法，它可以治疗便秘。益生菌是对肠道有益的细菌，比如美常安、常乐康等等。这些都是一些微生态调节制剂，也叫有益菌制剂。

那么有益菌顾名思义就是对人体有益的细菌。在肠道里面的有益菌，它可以调节便秘、治疗便秘，同时也能治疗腹泻。所以说，有益菌治疗便秘是肯定的。在临床上，也经常使用一些有益菌来治疗便秘。当然，不能单纯的使用。便秘是一个综合的治疗，除使用肠道有益菌以外，还应配合辨证治疗，这样效果更好，更容易根治。

Answer 2

一、便秘吃益生菌有用
便秘患者在平时摄入一定量的益生菌能够加快肠道的运转，对于解决便秘等问题都有非常不错的效果，并且吃益生菌除了能够加快肠道运作之外，还能有效的抵抗一些外来细菌的侵入，能够促进营养消化吸收，所以对身体帮助是非常大的。
二、益生菌对排便具有促进作用
不管是孕妇还是小孩子都是可以通过补充益生菌来增强排便能力的，并且不会给大家的身体造成任何的副作用，对于改善便秘等问题，都有非常不错的效果。
三、便秘患者要控制饮食
很多人在出现了便秘的情况之后还不太注意自己的饮食，那么这个时候就可能会引起便秘的情况加重了，大家在平时一定要多吃一些易消化的食物，过冷过硬的食物尽量不要吃，否则可能会加重便秘的情况。
四、运动促进排便
大家在一平时的生活中，如果运动量达不到的话，很有可能会导致便秘这种情况出现，所以大家通过运动的方式来促进排便，也是非常不错的方法，多动就能够加快肠道的蠕动，对于排便，解决便秘都有非常不错的效果。