Question

荞麦面和杂粮饭哪个减肥

Answer 1

常吃一些球面和杂粮饭是对身体非常好的 以起到减肥的作用，也可以给身体补充好多营养 清凉，里面是没有杂粮和荞面面里面的营养 ，我们要是常吃一些这些食物的话，身体健康和肠胃都非常有好的帮助 。如果减肥可以常吃一些粗粮，杂粮，碳水化合物或者是辅助一些体育锻炼 最简单的就是慢跑，可以缩型，可以减肥 。

Answer 2

对来说，荞麦面比杂粮饭更为减肥一些，因为荞麦面基本上是零脂肪

Answer 3

荞麦面和杂粮。还是荞麦面？减肥效果比较好。含糖少。不易消化。所以对减肥来讲。是一个很好的食品

Answer 4

荞麦面和杂粮饭哪个减肥？我认为只要管住嘴，别管是什么面？全可以减肥的。

Answer 5

应该是荞麦面吃起来呢，减肥效果比较明显。