Question

太空步怎么练？

Answer 1

练习太空步要点如下：

1、起步：双脚并拢，然后将双脚分开5厘米，踮起右脚尖；

2、右脚尖撑住地面，重心放在右脚上，左脚保持可以自由活动的感觉，然后将左脚后移，必须贴地面后移，左脚直立；

3、在左脚后移后，左脚迅速踮起脚尖，同时右脚放平，相当于起步动作；

4、重心放在左脚，右脚向后平移，右脚要直；

5、重复1至4步，如此反复 。

学习要领

1、首先掌握迈克尔杰克逊舞蹈最基础步法：这是一种类似于rap步法的脚步——分别以不同脚的脚跟或脚尖交替移步。此步伐要多练，以它可以引申多种步法：向左、向右，来回移动；膝盖打直，或膝盖大幅度弯曲移动；

2、振肩和扭胯：这两个动作大家应该都会只是普遍力度和幅度不够，我们要不断在这方面加强训练。注意扭胯要和其他动作有机的结合在一起，要有一体感。找一个有固定鼓点的音乐跟着鼓点夸张50%的做动作，反复1-2首歌每次。