世界纪录100米跑是多少秒？
截至2021年4月份，男子9.58秒，女子10.49秒。
男子100米的世界纪录是由牙买加运动员尤塞恩·博尔特在柏林世界田径锦标赛中跑出的9.58秒；
女子世界纪录是由美国运动员弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊娜在美国奥运选拔赛复赛中跑出的10.49秒。
纪录创造者：
1、尤塞恩·博尔特
尤塞恩·博尔特（Usain Bolt），1986年8月21日生于牙买加特里洛尼，牙买加短跑运动员、足球运动员，2008、2012、2016年奥运会男子100米、200米冠军，男子100米、200米世界纪录保持者。
在美国纽约举行的2008年纽约田径大奖赛男子百米飞人大战中以9秒72的成绩，获得冠军，并打破了由另一名牙买加选手鲍威尔保持的9秒74的原世界纪录；
并在2012年伦敦奥运会上跑出9秒63的好成绩，成为首位在奥运会男子100米短跑比赛中的卫冕冠军。他本人的最好成绩是在柏林比赛中的9秒58。
2、弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊娜
弗洛伦斯·格里菲斯·乔伊娜（FlorenceGriffith-Joyner）,1959年12月21日出生于洛杉矶，是美国当代最优秀的女子短跑运动员。
1988年，她在第24届汉城奥运会上，只用了10秒49就跑完了100米。这个成绩至今无人企及。
除100米外，她在200米跑中还创造了21秒34的世界纪录。由于她健美的体格，披肩的长发，漂亮的容貌，比赛时身着单袖筒的高领长袖紧身衣，以及涂成彩虹颜色的长指甲，使得女子田径运动增添了史无前例的魅力，又获得“世界上跑得最美的女人”的美誉。
截止2021年，男子100米短跑的世界纪录为9秒58。
2009年8月16日，柏林田径世界锦标赛100米决赛中，博尔特以9秒58获得冠军，并再次大幅度刷新百米世界纪录。
博尔特是百米进入到10秒时代后，第一个三度打破世界纪录的人。同时这个纪录，也是进入电子计时后第一次以超过0.1秒的方式去打破。
100米短跑训练方法
1、速度训练
各种拉长活动、协调练习、冲跑或弹性跑；速度练习，30米、60米、80米、100米、150米，除了锻炼跑的专门活动，还可以进行：悬垂举腿或仰卧起坐有利于提升快速力量、中力量。
2、耐力锻炼
每天慢跑半小时，期间不能停止，注意呼吸均匀、步伐均匀，稳住速度，跑时保持重心略微前倾，就可一直比较松地跑步，然后进行上肢力量以及级跳锻炼，最后就是利用橡皮条进行抗阻力练习。
3、速度耐力的训练
越野跑或球类活，各种拉长活动、协调练习，然后是进行沙袋摆腿，100米、200米间歇跑或不同跑距的组合跑，最后就是卧推或抓举的上肢力量练习。
以上内容参考 百度百科-百米世界纪录
2009年8月16日的柏林田径世锦赛上，博尔特跑出9秒58打破世界记录，成为百米人类首个跑进9秒6大关的人。
在1896年第一届现代奥运会上，当时的百米比赛中“蹲距式”起跑还未普及，在百米决赛中，5名运动员竟采用5种不同的起跑方式，美国的托马斯·伯克采用“蹲距式”起跑方法获得了奥运史上第一个百米冠军，并在预赛中以11秒8创造了第一个男子百米的世界纪录。
