Question

怎么解决孩子过于肥胖的问题？

Answer 1

小孩胖的具体原因如下：一、小孩会受到遗传因素影响，如父母比较胖的情况之下孩子有可能会胖。二、摄入过多，饮食、能量摄入过多，比如家长给孩子过度喂养，尤其是摄入高能量的食物，比如摄入蛋糕、饼干、面包、巧克力等高热量的食物，或者摄入油炸食物，比如吃汉堡等，都会导致小儿出现肥胖的现象。三、生活当中缺乏锻炼，如果饮食正常的情况下孩子没有适当的体育活动，没有能量的消耗，也会导致小孩肥胖，尤其是针对初高中的孩子，学习压力过大，每天没有体育活动，会出现肥胖的现象。四、受到疾病因素影响，如小儿免疫功能比较差，反复出现疾病状态，如果应用激素类药物，或者肾病综合征患者也会用激素类的药物进行治疗，也会导致小孩出现肥胖的现象。

Answer 2

自己的孩子过于肥胖的话，可以调整一下饮食结构，多一点蔬菜和水果，少一点肉类食品，另外就是要带她一起出去锻炼，自己做好示范带头作用

Answer 3

怎么解决孩子过于肥胖的问题？要想解决孩子肥胖的问题，首先要控制孩子的食欲，每顿饭要减量，少吃高油高脂肪的食品，同时还要加强体育锻炼。管住嘴，迈开腿，坚持做，一定能瘦的。

Answer 4

要控制孩子的饮食，不要吃太多的甜食，还有一些含高脂肪的东西，对于营养过剩的肥胖儿童。从控制体重的增长为目的减肥方法。养成每天运动的习惯

Answer 5

首先要去检查一下孩子的身体功能，有没有什么疾病。如在没有疾病的时候，要控制孩子的饮食，不要吃太多的甜食，还有一些含高脂肪的东西，对于营养过剩的肥胖儿童。从控制体重的增长为目的减肥方法。养成每天运动的习惯，每天运动不少于20分钟，选择有氧运动，比如说游泳，慢跑，跳绳等。