有人说胃越撑越大，越饿越小，你觉得是这样吗？
我们的胃真的会像气球一样越撑越大、越饿越小吗？
胃的大小胃是一个由多层肌肉构成的储存、消化食物的器官，在平时会处于一种轻度的收缩状态。而胃的外层肌肉有很强的伸缩性，胃容量最大情况下和空腹状态下相比，胃容量相差近20倍。我们在手术中也发现，胖子和瘦子在空腹情况下，胃的大小是差不多的。
人在节食的情况下，确实会吃的越来越少，并不是胃变小了，而是自己的心理和生理多种因素作用的结果，是你的大脑发出指令，强忍住自己的饥饿感，而不进食。
很能吃，很快就饿了，只能说明你身体代谢的快，食物很快就被消耗了，或者是精神方面的因素，导致你特别的有进食欲望。虽然胃不能饿小，但是胃确实可以被撑大，如果长期的暴饮暴食，在短时间内进食大量的食物，胃壁的肌肉就会被撑薄，弹性会下降，胃的运动能力也会下降，长此以往，会导致胃肠功能障碍。
通过节食，胃并不会越饿越小。如果持续的进食，短时间内摄入大量的食物，胃是有可能被撑破，导致严重的后果。
吃不胖的原因第一先天体质不一样，不得不承认，人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。
第二肠胃消化不一样，有些人吃再多也不会发胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。
第三饮食结构不一样，举例来说，同样重量的蛋糕和馒头，蛋糕的热量是馒头的1.5倍。另外，烹饪方法也影响着减肥进程。我们一般会建议减肥者用水煮、清蒸的方法来处理食物，同等重量的蔬菜，用水煮就比油炒健康得多，拿油炒后热量，这盘菜的热量会骤增10倍左右。
首先吃饭不宜过饱，不暴饮暴食，略有饱腹感即可停止进食，消化功能不好的人，应当少食多餐。长期暴饮暴食，胃壁肌肉就会被撑薄，弹性就会下降，可能会导致胃动力减弱，胃下垂、胃无力等。
其次别吃太快，吃饭速度过快，会增加胃负担。
再者不要长期饥饿，不过分节食，分泌胃酸的腺体如果长期不正常工作，就会导致它们在功能上慢慢退化，时间久了就会发生腺体萎缩。
最后饮食要规律，规律的饮食会使人体内分泌相对稳定，从而保持一个平衡的状态。
胃不会越饿越小，不要过分节食哦。胃会越撑越大，注意太大会很严重哦。
