Question

孩子不长个怎么办

Answer 1

首先问你一下，是儿子还是女儿。

如果是【男】：那我就告诉你，不要急躁，小孩子，特别是男孩，基本上都晚长的，这一点也算常识了，在没有外界影响下，【遗传因素】站到了70%--80%。而男生尤其是的。

至于运动，对于6岁左右的孩子，没必要太多，这样不仅累着他们，同时也有一定的风险，一个词：【适可而止、过犹不及】。

如果是女：那就平时注意些，因为一般女生在12周岁左右，身高方面遥遥领先于男生的，身高没有达到要求，那就可能真的有问题，平时的习惯、行为、睡觉的方式或者进食的程度等等等等。

另外，在孩子5--6周岁时，【营养】和【疾病】是孩子身高、体型等的一个重要因素。还有千万记住，一个重要的【睡眠】，别给他们带晚，一句老话：【早睡早起，锻炼身体】

最后就是营养了，多买点钙品，不过，建议别把它当饭给孩子吃，那样，适得其反就不好了。
好了，以上就是鄙人建议，希望能够采纳哦，呵呵，有什么问题也可再问

Answer 2

一、遗传作用使然。如果父母的个子本身就不高，则孩子也很难长得高，这是家族遗传因素在起作用。
二、运动量不足。体育锻炼，特别是一些跳跃性的动作的活动，可以刺激骨骼中骨细胞的活性，增加具体的骨密度，对青少年的身高增加有促进作用。
三、营养因素。做家长得往往在饮食方面，尽量满足孩子的要求，各种营养滋补品、零食、小吃、饮料、甜品不断，而孩子生长过程中真正需要的热量蛋白质、矿物质、维生素，及铁、铜、锌、镁等重要的微量元素比例还不够，尤其是一些滋补品中往往含有性激素，可诱发性早熟，也会影响孩子的最终身高。儿童的饮食中应荤素兼顾，搭配合理，按时进餐，少吃零食，让孩子始终保持较好的食欲。
四、发育延迟。孩子个子矮可能是体质性的青春延迟，及青春期较同龄人延迟，生长高峰尚未来到，这种情况应耐心等待即可。

Answer 3

平时家长多做孩子锻炼身体：
1、有利于长高的运动：排球、篮球 、足球、跳绳、慢跑和中等强度力量训练。

2、不利于长高的运动：举重、大负重深蹲、训练过度、消耗过大的运动（马拉松等）。
成长伸展运动=生长板刺激运动（篮球、跳绳等）+ 压迫的生长板恢复运动（瑜伽、伸展运动等）
一般认为对长高有帮助的篮球等运动是属于生长板刺激运动，伸展运动就是生长板恢复运动。
（成长伸展运动）可以简单方便的做到以上所有运动。

Answer 4

宝宝的生长发育虽然有一定的规律及范围，但也有较大的个体差异，如果你的宝宝没有其他的不适症状的话建议不要药物治疗。指导意见建议平时给宝宝多样化的饮食，多吃些含钙高的食物，不爱吃饭的话可以给宝宝服些调节脾胃功能的药物如健脾颗粒及儿宝颗粒，平时适当的晒太阳来促进钙的吸收，可以适当的给宝宝补充钙剂，保证宝宝有充足的睡眠，一般晚上十一点到零晨两点左右是生长激素分泌的高峰，这个时候建议让宝宝处于深睡眠状态有利宝宝身高的发育。祝宝宝茁壮成长

Answer 5

中医外治方法帮助家长调理孩子瘦弱、北京的天使儿童，不长个、胃口差、爱发脾气等一系列家长最焦心的孩子生理和心理身体问题的书，非常详细的辩证方法和食疗、推拿等根本解决之道，已被无数受益的家长验证有效，只要家长认真按介绍辩证使用即可。建议沟通0*1*1（61*22后面接616*1）还第一次革命性地提出了孩子脾虚的另一重大但从来都被家长忽视的原因：除了饮食不当，“孩子发育迟缓、爱生病，很多时候不仅是因为家长的溺爱，更多还是其坏情绪和压力传染给孩子导致的”。也由此给家长们敲响警钟，如果不修好自己的心，孩子疾病的根源可能永远不能清除，治好了可能还会复发，甚至还会危害孩子的一生。