Question

怎样才能让吸烟的人戒烟

Answer 1

强制执行,告诉他吸烟的危害,大家一起监督他,相信在你们全家的努力关心下,他会成功的!

Answer 2

有目标去努力就可以做到

Answer 3

首先得让戒烟的人主动戒烟，否则无效，我家老爷子戒烟是通过磕瓜子戒掉的，只要来烟瘾了，就抓一把瓜子来磕。这样后来真的戒掉了，已经十几年不吸烟了

Answer 4

只要能够意志力坚定的话都可以的，因为刚开始戒烟的时候会出现一段时间这段反应，但只要坚持过去的话呢，问题不大，平时可以吃点零食来分散一下注意力，多参加一些体育锻炼增强意志。

Answer 5

1、心里面要有一种戒烟的意识，别像好多女生一样，整天喊着减肥，却总是说不吃饱了怎么有力气减肥，戒烟一定要有很强的自制力。

2、在你心烦的时候不要去抽烟，你可以去听听音乐，忘掉抽烟这个事情，习惯就好了，其实吸烟只是一种习惯罢了，在人有压力的时候就会不自觉的去抽烟，一定要严格控制自己。

3、在你想抽烟的时候，你可以去吃口香糖，或者是磕点瓜子，不要让自己的嘴闲着，这也可以让你忘掉抽烟的念头。4、你也可以自己刺激自己一下，找一些因为抽烟而变得萎缩发黄的肺的照片，每当想抽烟的时候，就去看一下这些照片，你就会不想抽烟了。