七日瘦身汤配方是什么?
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洋葱、青辣椒、芹菜 、番茄、卷心菜、盐少许。
食用方法一:一周7天不吃任务东西,一感觉肚子饿了就喝巫婆汤,这样的使用方法的减肥效果比较明显,一周下去大概能瘦20斤左右呢。
食用方法二:第1天可以吃水果搭配巫婆汤(香蕉除外);第2天吃水果和豆类、蔬菜搭配巫婆汤;第3天除马铃薯外,生菜水果皆可随意吃;第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配巫婆汤;第5天吃700克牛肉和6个西红柿,多喝水和至少喝一次巫婆汤 。
第6天牛肉蔬菜随意吃配巫婆汤;第7天正常饮食加巫婆汤。第二种食用方法没有第一种那么难熬,每天都有固定的食物果腹,但减肥效果可是一样神奇,一周能减15斤左右。
此种减肥法缺点如下:
1、使代谢降低。(停止后复胖快,并使减肥一次比一次难)
2、增加肾脏负担,对肾功能不全、慢性肾衰竭的病人危险性很高。
3、增加心脏负担,引起心律不整。而对痛风病人而言,会引起急性发作,并使病情恶化。
4、影响免疫力。(前期是因饮食中缺乏足够蛋白质,身体无法用来修补组织。后期则因缺乏糖类,使所吃进来的蛋白质行糖质新生作用(优先转变成能量),所以无法用以修补组织所致。
以上内容参考:百度百科-七日瘦身汤
以上内容参考:人民网-美颜瘦身汤 七日瘦身汤做法的介绍
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