Question

一个人每天大约用多少水？

注意：是用多少水，不是喝多少水！！！！！！提到喝水的，请出去！！

Answer 1

你想问什么呢？是想知道每人每天要补充多少水，还是要消耗多少水呢？
水既是人体组成的基础物质，又是新陈代谢的主要介质。人体中含水量占体重的
2/3
。为了维持生命活动，每人每天至少需要
2
～
2.5
升水，一般需要
5
升水，考虑到卫生方面的需求，每人每天需水量远不止这个数字。城市由于有自来水，每人每天取水量在
40
～
350
升之间；而在第三世界农村，由于取水困难，每人每天取水量仅有从生物学角度所需量的
2
～
5
升到
40
升，而且水质差别很大。一般每人每天可得清洁水低于
50
升时，就有可能发生与水有关的疾病。在现代化城市中，生活用水量远远高于一般需求量，如巴黎每人每天耗水约
450
升，纽约和大阪约
600
升，华盛顿约
700
升，芝加哥甚至达到
824
升左右。可见，水对人类生活多么重要。可以说，没有水就没有生命，也就没有社会的繁荣。
正常人的喝水量应当与体内水分的消耗量相平衡，每人每天至少需要补充1500毫升水。同时，喝水量应当随着气温变化、人体活动量的变化而有所增减。若气温升高、活动量比较大，则要适当多喝一些水，但不能没有节制，更不宜暴饮牛吞。当然日常生活中我们都有吃很多的蔬菜和水果还有其它一些有水分的东西，这些都在我们每天至少要补充的水量当中~所以也没有强硬的说补充1500ml就要喝8大杯水~

Answer 2

人每天要喝多少水,科学研究指出，人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800～2000ml，所以才说，健康成年人每天需要补充2000ml左右的水分。 但，2000ml水分不一定都由喝水获得，应该把食物里的水分一并算进去.

其实，我们每天吃的各种食物内含很多水分。例如，大部份蔬菜、水果90％以上是水，而像鸡蛋、鱼类中也有大约75％的水。粗略估计，我们吃一餐饭，至少可以由食物或汤里摄取到300～400ml的水。 因此，扣除三餐中由食物摄取的1000～1200ml水分，我们每天只要再喝1000～ 1200ml开水，平均上午2杯、下午2杯。
不过，水的需求量必须视每个人所处环境（温度、湿度）、运动量、身体健康情况及食物摄取量等而定，没有标准值。 人喝水一天不能少于500ml，但也不要超过3000ml.
用多少水那就很难讲清了，在饮用水的基础上，一般正常生活用水的话差不多半吨就很够了

Answer 3

喝水每天喝6~8杯，大概是1.5L
洗澡淋浴十分钟80L
没人每天上4次洗手间，每次冲水5L，共计20L
洗衣服一个人的手洗10L
刷牙、洗脸、洗手大约为10L
煮饭做菜10L
我想得到的就这么多了，约共计131.5升

Answer 4

10公斤吧