Question

如何提升小孩的记忆力 怎么样记忆力增强？

Answer 1

首先要确保孩子有足够的营养，因为营养好才能健全大脑以及良好的大脑环境。疲劳会降大脑的工作效率，所以要有充足的休息时间。
兴趣可以提高孩子记忆的积极性，家长可以引导孩子找出方法，将要记忆的对象和一些孩子感兴趣的事联想起来。帮助孩子找出记忆的要诀。充分认识被记忆的对象，因为对被记忆对象的透彻理解也是可以提高记忆效率的。

Answer 2

“想帮助孩子提高记忆力，有许多的方法。首先，在日常生活当中，要让孩子养成良好的饮食习惯和睡眠习惯。饮食上尽量控制，让孩子注意忌口，不要给孩子吃一些过于油腻辛辣刺激性的食物。尽量选择多吃一些清淡，容易消化的食物为主，低盐低脂饮食。其次，多吃一点坚果有助于提高孩子的记忆力，要让孩子养成良好的睡眠习惯，早睡早起。每天晚上睡觉前不要让孩子玩手机，看电脑，以免脑皮层过于兴奋，难以入睡。高质量充足的睡眠对于改善和提高记忆力有很好地帮助作用。最后，还可以让孩子在日常生活当中进行一定程度的记忆力强化训练，也有助于帮助孩子提高记忆力。”

追问

想要提高孩子的记忆力，首先需要经常让孩子复习自己学习过的知识，不断加深记忆。其次也需要保证孩子充足的睡眠时间，经常带孩出去游玩，开拓孩子视野，激发孩子的兴趣，从实践中积累知识，从而提升个人记忆能力。另外您也需要给孩子多吃一些补脑的食物，还可以补充英泰含片，保健功能是“改善记忆”，是中国科学院上海生化与细胞所的研究成果。

Answer 3