Question

头发怎么保养才有光泽度

Answer 1

如何保养头发能让头发显得有光泽、有质感？

拥有一头秀丽光泽而又有质感的头发是很多女神所共有的特点，很多人往往会因为自己头发分叉干燥，而导致整个人的精气神都被压低了，很没有气质。今天就来与大家分享一些小秘诀，如何保养头发才能让头发看起来有光泽质感呢？

首先头发洗护保养要做好，根据自身的情况出发，2至3天洗一次头发。每天都洗头会把油脂腺分泌的天然油脂洗掉，对头发或者头皮造成伤害，对于发质受损的人群，会造成更多的发质损伤。弄清发膜和护发素的区别。发膜打开毛鳞片吸收营养，护发素锁住毛鳞片保护营养。平时多梳理头发，用木梳最好。一年最多烫2次头发，当发质状况变得较差时，建议不要烫发、染发，且染发与烫发最好不要同时进行，因为这两种药水会给头发造成双重伤害，每隔两个月修剪1次开叉的发梢。

头发也需要防晒，烈日暴晒下头发的胶原蛋白质会断裂，容易造成毛发枯燥断裂分叉。可以用喷雾型的防晒给头发做一个防护或者带遮阳伞和帽子。在洗完头发时不要马上用吹风机，而且用高温度的那种吹风机去吹头发，这样既伤了头发的发质，又影响头发的美观，吹得不好，头发会掉的很多，伤的特别厉害。

除了以上所述，必须要养成一个有规律的良好作息习惯，按时睡觉，没特别的事情决不熬夜。因为熬夜伤肝，肝主藏血，具有调畅全身气机和血液运行的作用。如果肝脏不好，就会行成头发的毛糙而干枯。而且要学会自我解压，很多人脱发严重都和自己的情绪压力有关，心情好头发才会真的好。