很多人会在爱情里迷失了自己，原因是什么呢？
我相信你谈恋爱的初衷是很喜欢他，想要和他一起做好多好多事情，想要两个人一起变得更好，想要有个人能一起把漫长岁月变得有趣，是要互相取暖的。绝对没有想过，我要找他不喜欢我的证据。不要每天纠结他喜不喜欢你，他会不会离开你了，你的目的不是这个，恋爱教会我们的应该是，我会变得越来越好，我会越来越喜欢自己，我会学会如何去爱一个人，如何去爱自己。
女性总是把感情看作人生一半追求的意义，把它看得过重，从而会非常患得患失。
大多数男性并不是这么想的，他们可能把成家只是当成一个家而已，那只是一个港湾、一个居所。
而女性把家看成非常重要的追求。
当我们把一个事情看得过于重要了，我们可能就会紧张、疑神疑鬼，从而用力过度。
爱情不是人生必需品，但是有了爱情，可以为你的人生锦上添花。普通如同我们的人来说，爱情的甘美，爱情的温馨，爱情的细腻，爱情的刻骨铭心足可以让我们放弃众多而追求于它。
所以，爱情本质上就是一种自身欲望的追求和满足。然而身心享受和愉悦有无数种方式，当你有其他方式替代时，爱情对于你就不是必需品，而是锦上添花的美丽而已了。
一个人为了爱情真的可以不顾一起吗……说出来会有很多人觉得很夸张，但是事实却不准如此，许多人在爱情里越爱越深，甚至迷失了自己，过分听从对方的话，把对方当作自己生活的全部，自己全部围绕着对方转，这样的感情注定不能长久，因为你早就丧失了自己的吸引力，把自己放得很低，但是当对方说出来没那么爱你或者不爱你了的时候你又觉得对方很无情残忍
一段好的爱情，应该伴随着蜕变，两人都应当在感情当中随时地自我觉察和调整，在与伴侣的互动中发现自己的不足，变为更好的自己。
这种觉察不光是能力方面的觉察，更是性格和心理方面的觉察。很多人自己都不清楚自己到底是什么样的人，在某些情况下会做出什么样的事。而恋爱过程给我们提供了一个“特定环境”，在亲密关系中，那些埋藏于心底的温柔与贪婪，都会浮出水面，在感情中掀起波澜
- 太寂寞孤独，将时间都用来谈恋爱，忘记提升自己和保持独立思考，因此一旦恋爱就习惯性依附他人，从而迷失自己。
- 没有更好的选择，所以将时间和精力都用在抓住这个恋爱对象的身上，下意识讨好对方，自然会迷失自我。
