Question

对于结婚的夫妻开始备孕，如何生一个健康的宝宝？

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Answer 1

就是提前要做好备用的工作，而且要提前一年甚至是两年的时间开始准备，选择一个最佳的状态，也可以保证宝宝的健康。

Answer 2

备孕期间不要喝酒，双方要注意饮食，要按时休息，女方应该吃叶酸，双方都不要熬夜。