高中生抑郁症恢复期坚持上学会有损害吗？
抑郁症的学生可以上学，没有什么危害。最重要的是外出交际这首先是他们所需要改变的地方。这也是自我治疗里的一项，包括：外出交际、学习技术、整理感受、阅读书籍。具体是：
1、外出交际
抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动，这使得抑郁症者处在恶性循环之中。
改变这种恶性循环的前提必须强迫自己多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。
2、学习技术
很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。
3、整理感受
抑郁症患者在他们的认识层面上有时也认为自己的想法或情绪是不合理的，你所要做的就只是完整的把它整理在笔记本上，不要急于去分析它、认识它，你可以在锻炼或者身心状态有所缓解之后，再去看它。
4、阅读书籍
多阅读与医学、哲学、科学技术方面的书籍，可以提高我们的智慧，对自身对生命有更深刻的认识，超越过去的思想局限。如能完成以上自我治疗的行动计划，一定可以走出自己的抑郁症。觉得很有道理那就去行动，因为只有身体力行才是唯一可以让你走出抑郁症的途径。
比较典型的抑郁症的核心症状有这么几方面:
一为情绪低落，有严重到非常痛苦，感觉不到愉快感，轻一点的就是体验不到快乐。
二则表现为丧失兴趣，比方说原来很热衷于运动，很热衷于做一些工作，现在不愿意去做了，不愿意上班了，不愿意参加社交了，也有的甚至不愿意下楼了，再严重的甚至躺在床上不肯起来了。
三是自我评价的改变，觉得自己不行，没有价值，活着是个累赘。
四是会经常出现无动力感，懒得动，要么精力不够，脑子转不动，严重的抑郁症甚至会出现自杀的念头。抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式。
以上内容参考 百度百科-抑郁症
