Question

生气手抖怎么解决?

Answer 1

生气的时候手抖动，这种症状是由于生气受到刺激，导致的血压升高，这种情况人就会出现手抖的症状，也有的人在生气的时候，情绪激动的时候，导致心脏过快，这种情况也会出现手抖，肢体抖动以及全身发抖，同时伴有心脏难受。
在日常的生活里，一定要少生气，避免情绪激动和压力过大，也要避免用力过猛，最好在日常的生活里多做一些体育锻炼，比如登山，跑步，游泳，跳舞，这样是能够增强身体免疫力的，是可以有效的避免生气引起的手抖，最好在每次生气以后，进行心情平复，做深呼吸，快速的缓解手抖这种症状。

Answer 2

这种情况是由于情绪过于激动所导致的现象，建议平时改善一下自己的生活习惯，尽量调整一下自己的情绪，可以多与人沟通，尽量避免情绪激动。适当的进行户外有氧运动都可以缓解。

Answer 3

生气一般来讲，也不至于手抖呀？
如果生气而产生手抖现象，说明这个人气性太大了，容易引起血压上升，有潜在危险，怎么解决，从根本上能解决，那就是别生气！

Answer 4

这是气的极致了，首先要控制的情绪，不要激动，过激……深呼吸……缓慢的深呼吸，吐气……以此来平复情绪……另外气大伤身……要自己放过自己……

Answer 5

生气手抖要想解决好，真诚的情绪就是做深呼吸状态，这样会使手抖慢慢缓解。