Question

为什么越减肥越想吃东西？

Answer 1

消化系统具有一定的“记忆性”从胖到瘦必定有个改变的过程。
好比张三以前天天一顿要吃3个馒头，他的食量就会固定在一顿吃3个馒头。现在只让他一顿吃1个馒头，那么这他的消化系统就会因为突然“空虚”而感到不适应，他的消化系统会产生一定的收缩并尽可能地去吸收以前三个馒头的能量，但是他只吃了一个馒头，所以能量不够吸收，就会刺激大脑产生饥饿感来吸引你再吃下两个馒头来填补空缺。

Answer 2

因为不正确的减肥方法，越减肥反而越增肥，因为它的方法是错误的，不科学的，有些人想通过少吃就能减肥，但是他不知道肚子饥饿感更加更加强烈，吃的东西就更多，那么他就越容易肥胖。

Answer 3

其实减肥讲究的是一个循序渐进的过程，如果刚开始减肥就吃比平时少很多倍的食物，然后做大量的运动，那当然会觉得饿，可是如果不吃胃就会觉得很难受，然后往往很难坚持下来。于是在减肥一小段时间之后就又开始不做运动又开始吃大量的食物，就会造成身体的反弹。

Answer 4

我个人经验是之前胃口已打开，刚减肥会觉得很想吃，控制住自己一段时间後，胃口就会慢慢缩小，饿的感觉就会降低

Answer 5

减肥之后越来越能吃的主要原因还是由于在减肥期间受到了一定的限制，节食减肥是容易使自己在减肥之后产生大量的食欲感。虽然说在减肥期间限制了很多的食物的摄入，但是减肥之后，要适当适量的吃一些食物才能维持身体。