Question

怎样调理能把体虚的人调理好？

Answer 1

要找中医调理，看你的身体情况才能配方下药。

Answer 2

体虚的话一般建议是要逐渐增加运动量的，就比如我们看武侠小说身体不好的在小时候都要去学武以强身健体，正所谓生命在于运动啊，循序渐进的增加运动量比什么调理都好

Answer 3

两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。