怎样调理能把体虚的人调理好?

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小破孩8d3f1d5
2021-10-02 · TA获得超过1.3万个赞
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体虚可以通过药物调理,也可以通过规律饮食,舒畅情志,劳逸结合等改善生活方式的方法调理,也可以练习八段锦、太极拳等健身气功以增强体质,另外可以选择针灸、按摩、艾灸等其他治疗方式改善体虚情况。
中医认为,体虚分为气虚、阳虚、阴虚、血虚,患者需辨证清楚,再有针对性地进行调理。
气虚的患者常表现为神疲乏力,少气懒言,气短,头晕目眩,自汗,动则诸症加剧,舌质淡嫩,脉虚等症状。建议患者选用补气药进行调理,如黄芪、人参、党参、白术、山药等。
明镜于心甲
情感倾听者

2021-10-02 · 少些批判,多点倾听
知道小有建树答主
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首先是情志上,这个是人体的软件,统领一身气血。这个要把他修正。正心,修心。常保持祝愿和气心态,仁,孝,等来修,这些都能把气血修正,自己做善事,都是修身心气血。避免紊乱的心,如恶,嫉妒,斗气,焦虑痛苦等。
身,以心统领的同时来锻炼,可以站桩。这个还是要修心为前提,如心是乱的和恶的,越站越伤身,比如在站桩时候想烦心事,斗气,急等都会伤身。
饮食。
一般从这三方面来调养就可以。如果可以也可以有些信仰。
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哈哈一笑WL

2021-10-02 · TA获得超过2360个赞
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怎么样调理才能把体虚的人?怎么样调理才能把体虚的人那个嗯?调理好呢?我觉得要把体虚的人调理好的话,当然是应该嗯,嗯,多做一点那种营养的东西给她吃就好了
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哈哈一笑WL

2021-10-02 · TA获得超过2360个赞
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怎么样调理才能把体虚的人?怎么样调理才能把体虚的人那个嗯?调理好呢?我觉得要把体虚的人调理好的话,当然是应该嗯,嗯,多做一点那种营养的东西给她吃就好了
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百度网友1240de0
2021-10-02 · TA获得超过1997个赞
知道小有建树答主
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如何调理最关键的应该就是营养均衡,不挑食,多运动,我觉得这样才能把体虚给调理好
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