婴幼儿缺锌是什么症状,该如何补锌?
36个回答
2012-08-13
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锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
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2012-08-13
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缺锌的话头发枯黄,不爱吃饭。妈妈可以测一下微量元素,如果缺的厉害就的药补,要是不多可以食补。
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2012-08-14
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亲宝宝缺锌不爱吃饭,吃饭精力不集中!可以食补,多吃点蛋类,豆类花生等
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2012-08-13
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就是胃口不好。可以多喝鲫鱼汤,也可以让医生开点补锌的。
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2012-08-14
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缺锌会没胃口吃饭也会缺钙,可买点补锌的冲剂给他吃
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