Question

除了用筷子和扣纽扣，还有哪些好的办法能锻炼孩子手部肌肉？

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Answer 1

使用筷子和扣纽扣是可以锻炼孩子的手部肌肉的，让孩子的手更有力量，能够握住更多的东西。如果孩子的手部没有力量，那在写字的时候就写不出好看整齐的字。所以父母一定要注意孩子手部力量的培养，及时的锻炼孩子的手部肌肉，让孩子握笔更有力气。那除了这些方法，还有哪些好的方法能够锻炼孩子的手部肌肉呢？

父母可以让孩子做一下手部的保健操，充分锻炼到每一个手指。

相信很多人都听说过眼保健操或者课间操，并没有听说过手部的保健操，下面小编就来介绍一下手部的保健操。手部的保健操就是一种手指的活动，可以把每一根手指都锻炼到，让孩子的手指更加有力气。如果家长不知道手部的保健操的做法，可以在网络上搜索一些教学视频，跟着学下来，然后交给自己的孩子，或者直接和孩子一起看教学视频。如果孩子学习的过程中有什么疑问，父母也可以钻研一下教学视频，然后把解决的方法告诉孩子。这种保健操的做法也是比较容易的，并且能够锻炼孩子的手部肌肉，也是非常好的。

父母可以让孩子练习写毛笔字，这样可以锻炼手腕和手部的肌肉。

写毛笔字也是一项比较好的活动，不仅能够锻炼到手部肌肉的力量，还能够锻炼手腕的力量，还能够让孩子掌握到一门技能，写出一手好看的毛笔字。家长可以为孩子购买专用的毛笔和宣纸，让孩子学毛笔字。如果孩子不懂得怎么学毛笔字，父母也可以为孩子报一个兴趣培训班，让孩子的培训班中练毛笔字。毕竟毛笔字写得越好，那孩子的硬笔书法也会比较好，这样在考试的时候就能够在卷面上写下工整的字。

Answer 2

可以让孩子做一些力所能及的家务，让孩子洗自己的衣服，让孩子画画，让孩子拼图，让孩子做手工这些办法都可以锻炼孩子的手部肌肉，还可以锻炼孩子的大脑。

Answer 3

掰手腕、自己写字、走路、跳绳、举杯子，这类做法，就是锻炼手部肌肉的，对孩子就是有着非常巨大的作用了。

Answer 4

捡豆子，串珠子，系鞋带，做拼插积木，做一些体育游戏。