初潮要注意的事情
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你好，根据你的情况第一次来初潮最好不要碰冷水以免引起宫寒，也不要吃刺激辛辣食物。不要在经期大幅度运动以免加重流血现象。
指导意见：
建议定期检查，最好穿纯棉透气的内裤，卫生巾也要选择透气的以免引起过敏，每日做好睡眠质量，不要劳累过度，多休息。经期本来抵抗力非常低预防感冒。青春期不宜过早久坐对发育不利。
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建议定期检查，最好穿纯棉透气的内裤，卫生巾也要选择透气的以免引起过敏，每日做好睡眠质量，不要劳累过度，多休息。经期本来抵抗力非常低预防感冒。青春期不宜过早久坐对发育不利。
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女性初潮没有经验，要正确的使用卫生巾，别吃凉的
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