鱼都有哪些做法?

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暮静雨
2021-06-22 · TA获得超过24.4万个赞
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首先,准备好材料,适量的辣椒、芹菜、皖鱼,辅料生抽、耗油等。然后将所有材料洗干净,将鱼处理好,将它里面的一些内脏取出来。然后用干净的纸巾抹干净它表面的一些水分,就可以放油进锅里炒了。先把鱼放进去,当它两面都变金黄色的时候,盛出来,倒出多余的油。再留一些油继续炒辅料,炒到有香味出来的时候,加些开水,放入鱼和其它调料,盖上盖子,焖10分钟。再放些辣椒进去,最后才放入芹菜,翻炒均匀,熟了后,就可以盛出来吃了。口感很好,很下饭。

也可以清蒸来吃。做之前,要准备好材料,一条皖鱼,辅料香菜、豆豉、辣椒等。把鱼清洗干净切成块状,去掉鳞和内脏,要多洗几遍,会更卫生。然后放些盐、姜去腌一下,大概15分钟。如果更好地去除它身上的一些腥味,也可以放些姜丝进它的肚子里。再将辅料洗干净切成丝,就可以放水进锅里蒸了。冷水下锅,

用大火蒸,大概15分钟。再放油去炒其它调味料,有香味出来的时候,加些豆豉、水,沸腾之后,再把它盛出来浇在鱼身上就可以吃了。

也可以煲成汤来喝,非常美味。首先,准备好材料,适量的皖鱼、料酒等。然后将鱼洗干净,去掉它的鳞片和鳃,切成块状。再把它放入锅里,加些水、料酒、姜丝,煮15分钟,熟了后,加点盐,就可以盛出来吃了。在煮的过程中,可以加些红萝卜,营养更丰富,口感也更好,大概炖半个小时就可以了。经常吃,对身体很好,可以去热,还能排去体内更多的毒素。和玉米一起煲汤来喝,也非常有营养,很滋补。玉米里有很多纤维,很容易消化。就算吃多了,也不容易长胖,特别适合在减肥的时候吃。
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