Question

吃蔬菜过多对人体有害吗?

Answer 1

蔬菜吃的多也是不好的。过多地食用蔬菜、水果不吃肉类食物，就会导致维生素B12严重吸收不足，造成注意力不集中、焦躁不安、记忆力减退、失去平衡感，还会造成贫血，无论吃什么都要适量营养，要均衡身体才会健康。

Answer 2

蔬菜吃的过多也是不好的。过多地食用蔬菜、水果不吃肉类食物，就会导致维生素B12(钴铵酸)严重吸收不足，造成注意力不集中、焦躁不安、记忆力减退、失去平衡感，甚至会造成恶性贫血以及心脏病。

Answer 3

吃很多的蔬菜，其实对于人体来说并没有太大的伤害，但是我们说蔬菜吃多了，也没有好处，毕竟也人体需要的营养元素也就那么多，吃多了也只是说营养过剩吧

Answer 4

吃任何东西都要注意一个量，不能过量，也不能过度，因此，蔬菜虽然对身体有好处，但是蔬菜吃的过多，对人体肯定也是有伤害的，毕竟吃了蔬菜就吃不下其他的优质蛋白质和，米饭等等，因此可能就会造成营养的单一，而对身体造成营养不良

Answer 5

蔬菜吃的多也是不好的。过多地食用蔬菜、水果不吃肉类食物，就会导致维生素B12(钴铵酸)严重吸收不足，造成注意力不集中、焦躁不安、记忆力减退、失去平衡感，甚至会造成恶性贫血以及心脏病。