心情特别烦躁该怎么办？

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13个回答
#热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？
励君豪5A

2021-09-08 · TA获得超过6534个赞
知道大有可为答主
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如果自己心情烦躁的话，首先应该是多出去散散心，做一些开心的事情
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baiquan08
2021-09-08 · 知道合伙人旅游行家
baiquan08
知道合伙人旅游行家
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1980年毕业于西安理工大学自控专业。电子通讯行业34年从业经验。现任美特公司工会干部。

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一个人到空旷明亮的地方走走散心。
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小初高陈老师
2021-09-08 · TA获得超过457个赞
知道答主
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逛街买东西，大吃一顿，或者看一部好电影
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