Question

我才二十几岁，不想就这么一直胖下去，但是又很爱吃，有什么减肥的办法吗？

Answer 1

调整好心态就好。身体是自己的，不管它是怎样，它都属于你，胖点瘦点没关系，关键是自己是否开心，觉得衣服穿不上不开心，那就多点运动，一个礼拜就能看到效果；如果觉得吃很开心，那就多吃点。开心就好

Answer 2

管住嘴，迈开腿，世界上没有掉馅饼的事情

Answer 3

这你就问对人了，我也是一个吃货，减肥通过减肥来瘦下来是不可能的了，在我闺蜜的一阵彩虹屁下，我被安排喝上奥利司他代餐瘦瘦饮（植物饮），就是餐前喝2袋，里面的成分可是力大无穷，比如台湾顶级金针菇能够阻止正餐中摄入的脂肪、糖分和碳水化合物，对于那些营养物质却能有效吸收，就是在它的作用下，我才喝了一个月，竟然瘦了12斤，不！敢！想！象！
这个奥利司他代餐瘦瘦饮主要是排掉体内的毒素和油腻的，因为是食品不是药物，所以没什么副作用，有一个星期出差忘记带上它了，但是体重也没有反弹回去，这一点真的有被惊喜到。不仅如此，我的皮肤也变得白净有光泽了，大概是肠道垃圾排干净了，整个人都容光焕发的！

Answer 4

运动。。。。

Answer 5

你试试耳穴瘦身方法，特别管用，还能调理身体，我就是这样瘦下来的。